avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила-ла 🌹🌹🌹
Авокадо, сл сол рыба, икра красная. Творожный сыр.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Слабо солёной рыбы. у меня горбуша 70 г
  • Красная икра 50 г
  • Творожный сыр 50 г
  • Чёрного хлеба 1 ломт.

Шаги приготовления

1
Авокадо режем кубиком.
2
Так же кубиком рыбу.
3
Соединяем авокадо, рыбу и икру перемешиваем.
4
Ломтики хлеба намазываем сыром и подаём с салатом.
5
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями