avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с начинкой
Овсяноблин с начинкой
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяноблин с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Аскарова
Меняй начинку и будет разное блюдо👌.
15-20 минут
1 порция
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулес (монастырский 20 минут варки) 40 г
  • Яйцо 1
  • Молоко/кефир/йогурт/сливки/сметана 50 мл
  • Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В чаше блендера смешать все ингредиенты. Дать постоять около 5 минут.
2
Вжикнуть еще раз блендером и вылить тесто на разогретую сковороду.
3
Готовить с двух сторон под крышкой на медленной интенсивности (4 из 9).
4
Выложить начинку. У меня сыр, помидор, авокадо, руккола. Свернуть.
5
Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4