avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из булгура с овощами
Салат из булгура с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из булгура с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
#vegetarian #delicious #govegan #food #photo #yummy #healthyfood #салат #salata #пп...
20 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгура 1/2 стак.
  • Зёрен кукурузы 100 г
  • Болгарский перец 1
  • Огурца 2
  • Растительное масло

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Булгур залить 1 ст. воды, довести до кипения под крышкой. Оставить вариться на медленном огне 15 минут.
2
Перец и огурцы нарезать кубиком.
3
Соединить все ингредиенты, заправить растительным маслом.
4
Съесть с другом. Приятного аппетита! 🤩
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями