avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат
Салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор ольга
Правильно. Вы догадались, что в середину надо поставить стакан. Скоро весна, а там и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварная или запеченная, копченая курица 150 г
  • Помидоры черри или 1 крупный помидор 4 шт.
  • Свежий огурец 2 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Зелень петрушки или укропа 1 пуч.
  • Густой натуральный йогурт или майонез 1-2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец молотый (по желанию) 1 щеп.
  • Сыр твердый 70 г
  • Морковь по-корейски покупаю готовую граммов 100

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Курицу режем мелко и перемешиваем с майонезом. 1 слой.
2
Соломкой режем огурец.
3
Помидор режем мелко.
4
Морковь следующий слой.
5
Перец болгарский желательно желтый тоже соломкой.
6
Сетку из майонеза на все слои.
7
Тертым сыром прикрываем салат.
8
Украшаем на свое усмотрение!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1