avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица на «подушке» из айвы и моркови
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица на «подушке» из айвы и моркови

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
~128 ккал 🍗

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо птицы (у меня по упаковке голеней и грудок) 1,3 кг
  • Айва 4 шт. (630 г)
  • Морковь 2 шт. (230 г)
  • Горчица 20 г
  • Соевый соус 20 мл
  • Приправа для курицы 10 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Мясо промыть и замариновать (соевый соус + горчица + приправа), овощи и фрукты почистить.
2
Нарезать айву с морковью и выложить в форму.
3
Сверху уложить мясо.
4
Готовить так: • 40 минут под фольгой при 220°С. • 40 минут без фольги при 180°С. • 7-8 минут в режиме гриля при максимальной температуре (250-270°).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями