avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с эдамамэ и сладким чили
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с эдамамэ и сладким чили

Рецепт с фото пошаговый

Автор Meza
Муж очень любит на завтрак глазунью на сливочном масле, иногда я стараюсь привнести в...
10 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
425 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3 шт.
  • Горсть замороженной отваренной сои 1 шт.
  • Сливочного масла 20 г
  • Соуса сладкий чили 3 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Копчёной паприки 2 щеп.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Растопить масло в сковороде.
2
Высыпать сою и разморозить.
3
Разбить яйца в сковороду на сою.
4
Посолить и посыпать паприкой.
5
На малом огне готовить до готовности белка при жидких желтках.
6
Выложить на тарелку и полить соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты