avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рыбой, рисом и ананасами
Салат с рыбой, рисом и ананасами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рыбой, рисом и ананасами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
premium
На Вербное воскресенье разрешается рыба, поэтому готовила сегодня такой сытный...
4-5 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 100 г
  • Красная луковица 1
  • Ананасов 1 небольшая 1 бан.
  • Рыбных консервов а собственном соку (тунец, горбуша) 1 бан.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Постного майонеза 2 ст. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
🔰Рис отварить в подсоленной воде до готовности. Охладить. 🔰Если рыбные консервы с косточками, убрать их. 🔰Ананас порезать на небольшие кусочки. 🔰Лук мелко порезать и залить кипятком на пару минут.
2
🔰Соединить все продукты, заправить соевым соусом и майонезом. 🔰По необходимости посолить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2