avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из печени трески и фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из печени трески и фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Борис ✈
premium
Это наипростейший салат, но тем не менее очень вкусный)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
186
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
113 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банка конс. красн. фасоли в с/с 1 шт.
  • Печень трески 1 бан.
  • Яйца варён 3 шт.
  • Огурец свежий 2-3 шт. (200 г)
  • Перец
  • Укропа 2 вет.

Шаги приготовления

1
Все граммовки ингредиентов даны приблизительно. Ориентируйтесь на свой вкус. С фасоли слить жидкость, без фанатизма промыть холодной водой и дать стечь. Печень трески размять вилкой.
2
Порезать мелким кубиком огурцы и яйца. Мелко нарезать укроп. Всё перемешать. Я не солил, так как в печени достаточно соли. Если, кто любит, можно добавить немного порезанного кубиком лука.
3
Заправлять можно чем угодно. Майонезом, сметаной, греческим йогуртом. Вот и всё))) Приятного!)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1