Имбирный чай с яблоками. Полезен и для очищения организма и для укрепления иммунитета в период простуд

Натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.

Поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.

Огонь выключить и настоять 10 минут.

Добавить сок половинки лимона и сахар.

Напиток готов.

Сахар можно заменить фруктозой.

Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).