Салат из свёклы с грушей

Салат из свёклы с грушей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Платонова
Салат из свёклы с сочной грушей, фетой, салатными листьями и мятой. Салат заправлен...

Ингредиенты

свекла 1 штук
груша 1 штук
салат 5 штук
мята 1 веточ.
лайм 1/2 штук
оливковое масло 2 ст. л.
соль по вкусу
черный перец по вкусу
сыр фета 50 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Свёклу можно сварить заранее или как я, в банке с водой и в СВЧ при мощности 800 15 минут. Режем свёклу тонкими брусочками. Листья салата 5 шт помыла, обсушила и нарвала руками. Делаем заправку. Из 1/2 части лайма отжимаем сок и смешиваем его с 2 ст л оливкового масла, солим морской солью и перчим по вкусу свежемолотым чёрным перцем.
2
Грушу режем на четвертинки и убираем серединку. Нарезаем тоже брусочками.
3
Отправляем всё в салатник и наливаем заправку. Перемешиваем.
4
Свежую мяту режем тонко и тоже отправляем в салатник.
5
Перемешиваем и пробуем на соль и перец, не забывая, что у нас будет ещё фета, а она солёная. Даём салату чуть постоять.
6
Накрываем стол и подаём салат каждому в отдельной посуде, покрошив руками фету, которую можно заменить на брынзу. Украшаем листочками мяты. Приятного аппетита! Вкусный и полезный салат, кладезь витаминов. Отлично подойдёт тем, кто следит за фигурой и сидит на диетах.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!