Салат из свёклы с грушей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Платонова
Салат из свёклы с сочной грушей, фетой, салатными листьями и мятой. Салат заправлен...
Ингредиенты
- свекла 1 штук
- груша 1 штук
- салат 5 штук
- мята 1 веточ.
- лайм 1/2 штук
- оливковое масло 2 ст. л.
- соль по вкусу
- черный перец по вкусу
- сыр фета 50 грамм
Шаги приготовления
55
человек планируют готовить
1
Свёклу можно сварить заранее или как я, в банке с водой и в СВЧ при мощности 800 15 минут.
Режем свёклу тонкими брусочками. Листья салата 5 шт помыла, обсушила и нарвала руками.
Делаем заправку. Из 1/2 части лайма отжимаем сок и смешиваем его с 2 ст л оливкового масла, солим морской солью и перчим по вкусу свежемолотым чёрным перцем.
2
Грушу режем на четвертинки и убираем серединку. Нарезаем тоже брусочками.
3
Отправляем всё в салатник и наливаем заправку. Перемешиваем.
4
Свежую мяту режем тонко и тоже отправляем в салатник.
5
Перемешиваем и пробуем на соль и перец, не забывая, что у нас будет ещё фета, а она солёная. Даём салату чуть постоять.
6
Накрываем стол и подаём салат каждому в отдельной посуде, покрошив руками фету, которую можно заменить на брынзу. Украшаем листочками мяты. Приятного аппетита! Вкусный и полезный салат, кладезь витаминов. Отлично подойдёт тем, кто следит за фигурой и сидит на диетах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.94965
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!