Салат с морковью, сыром и кефиром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Интересный вариант легкого, полезного, диетического салата. А интересен он тем, что в...
Ингредиенты
капуста краснокочанная 200 грамм
корень петрушки по вкусу
специи по вкусу
соль по вкусу
болгарский перец 1 штук
яблоко 1 штук
морковь 2 штук
кефир 6 ст. л.
сыр 200 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Для приготовления кефира используем закваски от компании Орсик. Смешиваем в ёмкости, для приготовления 1 л молока и пакетик закваски.Хорошо перемешиваем в течении 2 минут.Погружаем ёмкость со смесью в йогуртницу-термос с горячей водой. ставим в тёплое место примерно на 7 часов, далее охлаждаем и всё готово!
2
Все ингредиенты для салата моем и чистим
3
Натираем сыр и морковь на крупной тёрке.Режем соломкой яблоки, капусту,болгарский перец.Измельчаем зелень
4
Соединяем все ингредиенты, заправляем кефиром. При желании можно добавить соль и специи. Всё готово! Приятного аппетита!
4.941001
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!