Салат с морковью, сыром и кефиром

Салат с морковью, сыром и кефиром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Интересный вариант легкого, полезного, диетического салата. А интересен он тем, что в...

Ингредиенты

капуста краснокочанная 200 грамм
корень петрушки по вкусу
специи по вкусу
соль по вкусу
болгарский перец 1 штук
яблоко 1 штук
морковь 2 штук
кефир 6 ст. л.
сыр 200 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Для приготовления кефира используем закваски от компании Орсик. Смешиваем в ёмкости, для приготовления 1 л молока и пакетик закваски.Хорошо перемешиваем в течении 2 минут.Погружаем ёмкость со смесью в йогуртницу-термос с горячей водой. ставим в тёплое место примерно на 7 часов, далее охлаждаем и всё готово!
2
Все ингредиенты для салата моем и чистим
3
Натираем сыр и морковь на крупной тёрке.Режем соломкой яблоки, капусту,болгарский перец.Измельчаем зелень
4
Соединяем все ингредиенты, заправляем кефиром. При желании можно добавить соль и специи. Всё готово! Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!