avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой и быстрый салат «Леди» за 5 минут (без майонеза)
Простой и быстрый салат «Леди» за 5 минут (без майонеза)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой и быстрый салат «Леди» за 5 минут (без майонеза)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Попова
Салаты из куриного филе, как правило, не требуют много ингредиентов. Этот рецепт не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 100 г,
  • Зеленый горошек 100 г,
  • Свежий огурец 1 шт.,
  • Укроп 3 веточки,
  • Сметана 3 ст. л.,
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

82
человека планируют готовить
1
1. Отварное куриное филе нарежем небольшими кубиками. 2. Свежий огурец тоже нарезаем кубиками. 3. Мелко нарезаем укроп. 4. Собираем салат: соединяем нарезанное куриное филе, огурцы, укроп, добавляем зелёный горошек, предварительно слив с него жидкость. 6. Солим по вкусу и заправляем салат 3 столовыми ложками сметаны или йогурта. Диетический и при этом сытный салатик готов! Хороший вариант, благодаря удачному сочетанию небольшого количества ингредиентов и быстрому приготовлению.
2
Процесс приготовления можно посмотреть в коротком видео рецепте
3
Приятного аппетита!

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2