Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Капустно-огуречный салат с мятой для мяса на гриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ninel
Хочу поделиться рецептом легкого, освежающего салата, который будет отличным...
20 мин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Капусты молодой при весе до 1 кг 1/2 кочана
- Средний огурец свежий 1
- Перчика красного чили 1/2 струч.
- Маслин (или оливок) без косточки 8-10 шт.
- Лимонного сока 2 ст. л.
- Растительного масла рафинированного 2 ст. л.
- Свежей мяты 2 вет.
- Пера зеленого лука 3-4
- Соли 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Нашинковать тонкой соломкой капусту и огурец. Зеленый лук нарезать мелко, а чили и маслины (оливки) колечками. Капусту поместить в глубокую миску, обсыпать солью и с легким нажимом перемешать руками, придавая тем самым капусте сочность. Добавить другие ингредиенты.
2
Приготовить заправку. Для этого смешать сок лимона, растительное масло и измельченные листья мяты. Взбить вилкой до состояния однородности. Заправить салат и перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811996
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
