Салат « Белковый» #Чемпионатмира #Германия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Tsysar
Добрый вечер! Рецепт вкусного салата хотите?🤤 Салат который можно даже на ночь!!!...
Ингредиенты
отварные перепелиные яйца 100 гр.
гр. фасоль стручковая 200
тунец в собственном соку 130 гр.
салата айсберга 150 гр.
кукурузы консерв 130 гр.
красного лука 50 гр.
морская соль
Маринад для лука:
кипятка 3 ст.л
сахара 1 ст. л.
винного уксуса 2 ст.л.
дижонской горчицы 1 ч.л.
лимонного сока 1 ст. л
оливкового масла 1 ст. л.
Заправка:
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Красный лук режем полукольцами и отправляем в наш маринад на 15 минут.
Стручковую фасоль обжарить с морской солью на капле масла до готовности. Яйца режем пополам. Айсберг порвать руками на кусочки.Все смешать, сверху полить заправкой и бальзамическим соусом.
2
Готово ✅
Приятного аппетита 🤤
КБЖУ на 100 гр- 71,14/6,18/3,37/3,85
3
Больше диетических рецептов и не только смотрите на моей странице Instagram @ciss_anna_recepti
4.96775
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!