avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат « Белковый» #Чемпионатмира #Германия

Салат « Белковый» #Чемпионатмира #Германия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna Tsysar
Добрый вечер! Рецепт вкусного салата хотите?🤤 Салат который можно даже на ночь!!!...

Ингредиенты

  • отварные перепелиные яйца 100 гр.
  • гр. фасоль стручковая 200
  • тунец в собственном соку 130 гр.
  • салата айсберга 150 гр.
  • кукурузы консерв 130 гр.
  • красного лука 50 гр.
  • морская соль
  • Маринад для лука:
  • кипятка 3 ст.л
  • сахара 1 ст. л.
  • винного уксуса 2 ст.л.
  • дижонской горчицы 1 ч.л.
  • лимонного сока 1 ст. л
  • оливкового масла 1 ст. л.
  • Заправка:

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Красный лук режем полукольцами и отправляем в наш маринад на 15 минут. Стручковую фасоль обжарить с морской солью на капле масла до готовности. Яйца режем пополам. Айсберг порвать руками на кусочки.Все смешать, сверху полить заправкой и бальзамическим соусом.
2
Готово ✅ Приятного аппетита 🤤 КБЖУ на 100 гр- 71,14/6,18/3,37/3,85
3
Больше диетических рецептов и не только смотрите на моей странице Instagram @ciss_anna_recepti
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!