Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат « Белковый» #Чемпионатмира #Германия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Tsysar
Добрый вечер! Рецепт вкусного салата хотите?🤤 Салат который можно даже на ночь!!!...
Ингредиенты
- Отварные перепелиные яйца 100 г
- Фасоль стручковая 200 г
- Тунец в собственном соку 130 г
- Салата айсберга 150 г
- Кукурузы консерв 130 г
- Красного лука 50 г
- Морская соль
- Маринад для лука:
- Кипятка 3 ст. л.
- Сахара 1 ст. л.
- Винного уксуса 2 ст. л.
- Дижонской горчицы 1 ч. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Заправка:
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Красный лук режем полукольцами и отправляем в наш маринад на 15 минут.
Стручковую фасоль обжарить с морской солью на капле масла до готовности. Яйца режем пополам. Айсберг порвать руками на кусочки.Все смешать, сверху полить заправкой и бальзамическим соусом.
2
Готово ✅
Приятного аппетита 🤤
КБЖУ на 100 гр- 71,14/6,18/3,37/3,85
3
Больше диетических рецептов и не только смотрите на моей странице Instagram @ciss_anna_recepti
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96775
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
