avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак в лаваше "Всё в одном"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак в лаваше "Всё в одном"

Рецепт с фото пошаговый

Автор @21day_habit
Любителям лаваша, а так же омлета с сыром и помидорами посвящается!
1 порция
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
370 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша 0,5 лист.
  • Яйца 2
  • Сыр по вкусу
  • Помидор 1
  • Зелень
  • Соль и специи

Шаги приготовления

154
человека планируют готовить
1
Половину листа лаваша укладываем на сковороду (мощность плиты средняя или чуть меньше) масло не нужно. Выкладываем помидоры.
2
Далее порезанные помидоры заливаем яичной смесью как на омлет, кладем зелень и посыпаем сыром, можно накрыть крышкой на пару минут и уменьшить мощность чтобы омлет схватился.
3
Затем заворачиваем края лаваша и аккуратно переворачиваем, ждем пару минут - завтрак готов🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4