avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат на скорую руку 😋😋😋
Легкий салат на скорую руку 😋😋😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат на скорую руку 😋😋😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга_консультант_по_питанию 🏃‍♂️
Пропорции ингредиентов можно менять на свой вкус.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Болгарский перец 1
  • Куриное яйцо 1
  • Адыгейский сыр 50 г
  • Растительное нерафинированное масло по вкусу
  • Зелень
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Сварить яйцо
2
Все ингредиенты измельчить и смешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями