avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шпроты
Шпроты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шпроты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Евтушенко(Дукач)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории300 arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
0 %
Жиры
25 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любая мелкая рыба
  • Подсолнечное масло (желательно нерафинированое и недезодорированое),
  • Очень крепкий чай

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Чистим рыбу от головы и внутренностей.
2
Складываем одним слоем,но очень тесно,на сковородку.
3
Заливаем очень крепким чаем,солим,перчим и варим час-полтора.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4