Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной салат с белокочанной капустой⠀
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
3 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 258 г
- Помидоры 2 шт (201 гр)
- Морковь 1 шт (50 гр)
- Тыквенные семечки 16 г
- Чеснок 1 зубчик (2 гр)
- Растительное масло (ароматное) 16 г
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Капусту тонко шинкуем, морковь 🥕 трём на крупной тёрке или как я на тёрке для корейской морковки, чеснок мелко нарезаем на кубики, помидоры 🍅 нарезаем на произвольные кусочки. Всё нарезанной собираем в чаше для салата.⠀
2
К овощам добавляем тыквенные семечки, соль, перец, по вкусу, можно добавить любой любимой зелени.
3
Всё заправляем растительным маслом 🌻 первого холодного отжима.
4
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/hML43qsU5xk
5
Инстаграм: здесь вы найдёте рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_foods
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841769
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
