avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица под баклажанами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица под баклажанами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алиса 🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 1
  • Филе куры примерно 400 г
  • Помидоры 3 шт.
  • Сыр 100 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Масло
  • Соевый соус

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Намазать форму маслом. Далее нарезать тонкими кусками филе куры.
2
Нарезанное филе замочить с соусе соевом.
3
Нарезать баклажан кружочками.
4
Выложить на дно формы курицу.
5
Сверху слоем баклажаны.
6
На баклажаны насыпаем половину порции сыра и сверху помидоры.
7
Ставим в духовку на 30 минут 180 гр. достаём и насыпаем остаток сыра.
8
Убираем обратно в духовку ещё на 25 минут. По готовности достаём!!! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями