avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рисом и тунцом
Салат с рисом и тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рисом и тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина 🏃‍♂️
около часа
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
187
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца 1 бан.
  • Риса 150 г
  • Консервированной кукурузы 1 бан.
  • Луковица 1
  • Огурец 1
  • Сыра 100 г
  • Яйца 3
  • Майонез
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Рис и яйца отварить и остудить. Сыр, яйца и огурец натереть на тёрке. Лук мелко нарезать и залить кипятком.
2
В салатницу выкладывать все слоями. Сначала рис. Сверху смазывания майонезом. Потом сыр и снова майонез. Затем кукурузу.
3
Тунец смешать с луком и майонезом. Выложить на кукурузу.
4
Затем выложить огурец. Помазать майонезом. Верхним слоем выложить яйца. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2