avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Мужской"
Салат "Мужской"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Мужской"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина Жаркова
очень сытный и интересный на вкус получается! мужу очень понравился) #бомба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка куринное филе 1
  • Капуста белокочанная
  • Помидорки черри
  • Огурец свежий
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Мед
  • Лимон
  • Соль
  • Перец
  • Сыр твердый

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Предварительно куринное филе натереть солью, перцем, залить соевым соусом, добавить мед и полить лимонным соком и дать постоять филе замариноваться минут 30. затем запечь в духовке вместе с маринадом до готовности при 200-250°
2
Нарезать мелкой соломкой капусту, выложить слоем в салатник. порезать соломкой куринное филе, выложить слоем на капусту. далее нарезать мелкой соломкой огурец и слоем сверху. нарезать помидорки на 4 части и положить сверху.
3
Натереть сыр на средней или мелкой терке и посыпать салат, заправить салат майонезом.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1