avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листья салата 1 пач.
  • Тунец консервированный 1 бан.
  • Яйца 3
  • Солёных огурца 3
  • Маслины для украшения по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Майонез 1 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты, отварить яйца.
2
Выкладываем слои: 1 слой - листья салата. 2 слой- тунец консервированный(разминаем вилочкой) 1 банка. 3 слой - 3 мелко порезанных яйца. 4 слой - 3 мелко порезанных соленых огурца средних размеров. 5 слой- маслины и зелень.
3
Сверху поливаем соусом - 2 ст.л оливково масла, 1 ст.л майонеза, щепотка молотого перца. Готово)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3