avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Очень простой и вкусный салат 👌😀#люблюрыбу #салатаскальмарами

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 5-6 шт.
  • Яйца 3
  • Консервированной кукурузы 0,5 бан.
  • Красной луковицы 1/2
  • Средний свежий огурец 1
  • Соль по вкусу
  • Майонез

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Кальмары отварить в подсоленой кипяченой воде около 5-7 минут, остудить.
2
Яйца отварить и остудить.
3
Нарезать соломкой кальмары, свежий огурец. Лук и яйца нарезать кубиком.
4
Добавить кукурузу, соль, майонез, перемешать. Салат готов! Приятного аппетита! 👌😀
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с кукурузой

lens