avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмаров "Морской круиз" 🦑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кальмаров "Морской круиз" 🦑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Волигова
Я очень люблю кальмары, готовлю очень просто: с луком и перцем под майонезом. Но можно...
20 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмара 500 г
  • Небольшая луковица 1
  • Майонеза (можно постный) 2 ст. л.
  • Лавровых листа 2-3
  • Соль, перец по вкусу
  • Для украшения - зелень, помидоры черри

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Готовим все необходимое. Кальмары слегка размораживаем.
2
Ставим кипятиться воду. Когда закипит - кладём в неё тушки кальмаров и лавровый лист. Закипит - можно сразу выключать и оставить еще на 1 минуту в кипятке. Кальмары нельзя переваривать, они становятся жесткими.
3
Лук режем полукольцами, заливаем кипятком на 10 минут. Это уберёт лишнюю жёсткость и резкость продукта.
4
Нарезаем остывшие кальмары полукольцами.
5
Смешиваем кальмары, лук, майонез, соль, перец.
6
При подаче можно украсить на ваш вкус. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями