Овсяное молоко из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья залить холодной водой, оставить при комнатной температуре на 8 - 12 часов. Удобно это сделать на ночь, чтобы утром приготовить свежее молоко.

Утром взбить разбухшие хдопья с помощью блендера до однородной массы.

Процедить массу с помощью сита. Получается 2 стакана вкусного и полезного напитка. Хранить в холодильнике.

Можно употреблять с мёдом, можно приготовить смузи, а жмых добавить в выпечку. Приятного аппетита!