avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяное молоко
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяное молоко

Рецепт с фото пошаговый

Автор rimma🏃‍♂️
#напитки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды 500 мл
  • Овсяных хлопьев "геркулес" 50 г
  • Сахара 0,5 ч. л.
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья залить водой и оставить для набухания на 3 часа.
2
Затем с помощью блендера превратить воду и овсяные хлопья в однородную массу.
3
Взять мелкое сито и процедить полученную массу. Чтобы облегчить процеживание, можно помешивать массу ложкой. Овсяное молоко готово.
4
Можно добавить в готовое молоко немного соли и сахара, чтобы улучшить вкус.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями