Овсяное молоко
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina Sayfutdinova
Растительное молоко (немолоко 😉) легко готовится в домашних условиях....
Ингредиенты
- овсяных хлопьев (геркулес) 100 г
- кипяченой воды 800 мл
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья (геркулес, которые готовятся минут 20) залить на ночь чистой водой.
2
Утром воду слить, хлопья промыть. Залить кипяченой водой, не всей. Добавлять ее частями, чтобы легче измельчалось.
3
Используя блендер измельчить всё до однородности.
4
Жидкость сцедить через ткань и отжать.
5
Разлить по бутылкам, хранить в холодильнике. Перед употреблением необходимо взбалтывать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881433
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
Не знаю, как для желудка 🤷🏼♀️. Я добавляла его в кашу, кофе, цикорий вместо обычного молока. Но, думаю, если употреблением обычного молока нет проблем, то...
7 августа 2020 г.
Ответить
Да , у меня непереносимость лактозы , поэтому и решила попробовать такое немолоко . Оказалось сильно жестко для моего желудка , у меня вообще проблемы с ЖКТ...
7 августа 2020 г.
Ответить
🤷🏼♀️ простите. Я пить не пробовала, только в каше и в напитках.
7 августа 2020 г.
Ответить
