Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с мидиями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sipkopp
Время для стройности и лёгкости.Пускай 60% вашего рациона составят овощи.Наполнейте...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
9 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Оливки 40 г
- Арахис 20 г
- Кунжут 5 г
- Мидии 100 г
- Овощи зелёные,листовая зелень 150 г
- Морковки 30 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Готовим мидии,просто протушить без масла 2мин,добавить специи.
2
Все овощи нарезать,морковку натереть
3
Переходите ко мне в инсту там есть рецептики и полезная инфа)
4
Https://www.instagram.com/p/BwTn_FTg-rp/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=2dunej4jgakz
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91253
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
