Салат с авокадо
Рецепт с фото пошаговый
#вегетарианство #стройнеюскукпадом
4 порции
Ингредиенты
- смеси салатных зелёных листьев 150 гр
- авокадо 2
- лимонного сока 2 ст л
- красная луковица 1
- маленьких черри 200 гр
- сыра Фета или Брынза 200 гр
- Заправка:
- оливкового масла 6 ст л
- Тертая цедра и сок 1 лимона
- сладкой горчицы 1 ч л
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Возьмите 2 авокадо, помойте под струёй воды, разрежьте острым ножом пополам и удалите косточки. Аккуратно достаньте мякоть столовой ложкой и нарежьте на небольшие кубики, сбрызните лимонным соком.
2
Салатные листья также помойте под струёй воды, затем обсушите на бумажном полотенце и нашинкуйте.
3
Лук очистите, помойте и нарежьте тонкими кольцами. Выложите салатные листья в глубокую миску добавьте нарезанные кубиками авокадо и кольцами репчатый лук.
4
Порежьте помидоры пополам, положите в миску.
5
Все тщательно перемешайте. Раскрошите сыр, посыпьте сверху.
6
Приготовьте заправку:
Смешайте все ингредиенты, влейте в банку с закрывающейся крышкой, встряхните несколько раз и приправьте солью и чёрным перцем.
Полейте готовый салат заправкой, еще раз перемешайте и аккуратно выложите в кожуру авокадо. Сразу же подавайте на стол.
7
Совет: выбирайте для салата мягкий плод авокадо. Если твёрдый, положите его в холодильник, чтобы дозрел.
8
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911212
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
