avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарми
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарми

Рецепт с фото пошаговый

Автор I am Alexsis 🏃‍♂️
#Марафон Сегодня все просто ))) Получается очень нежный салатик.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 0,5 кг
  • Сыра твердых сортов 100 г
  • Яйца 3
  • Майонеза 1-2 ст. л.
  • Зелень, чеснок, соль по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить от пленки, отварить 2 мин., остудить. Нарезать соломкой (я это делаю ножницами). Натереть сыр на крупной тёрке. Яйца отварить и так же натереть на крупной тёрке. Измельчить чеснок и зелень. Соединить все ингредиенты, солим, заправляем майонезом, перемешиваем. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями