avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Мирошниченко & Амбассадор
premium
Салаты с морепродуктами у нас в приоритете. Люблю их за легкость в приготовлении и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидии в масле 200 г
  • Помидоры черри 10 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Сыр 50 г
  • Салатные листья или салатный микс по вкусу
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Масло от мидий 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
Листья салата выложить на сервировочной блюдо.
2
Огурец нарезать четверть кольцами и выложить на салат.
3
Сыр натереть на мелкой терке и посыпать салат.
4
Выложить мидии.
5
Помидоры черри разрезать пополам и выложить следующим слоем.
6
Лимонный сок смешать с маслом от мидий и полить салат. Приятного аппетита!
7
Если вам нравятся мои рецепты - подписывайтесь на мою страничку. Буду рада фотоотзывам и комментариям.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2