Оладушки без муки и без сахара на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Михаль ✈
Спелый банан можно даже просто размять с одним яйцом и пожарить в виде оладьев.
Ингредиенты
банан (очень спелый) 1
яйцо 1
мелкой овсянки 2 стол ложки
домашнего творога 2 стол ложки
соли Щепотка
Кокосовое масло
Ваниль
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Размять вилкой мякоть спелейшего банана. Добавить пару ложек мелкой овсянки и творога,яйцо и щепотку соли (можно и без неё). Добавить также ванильки,у меня жидкий экстрат ванили натуральной.
2
Тщательно перемешать эту смесь и оставить минут 10 хотя бы,чтобы овсянка набухла.
3
Потом выкладывать ложкой на разогретую уже сковороду. Жарить на среднем огне с двух сторон на растительном или на топленом сливочном масле. У меня на кокосовом масле. Масло не горит и запах изумительный.
4
Можно и в духовке испечь в формочках для кексов. Или просто мокрыми руками скатать шарики и выложить их на смазанный маслом лист для запекания.
5
А уж есть такие оладушки можно есть с чем хотите на завтрак😀. С йогуртом,со сметанкой, или просто с кофе.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
5496
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!