Блюда с тофу - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
42 рецепта найдено
Сочники с тофу и изюмом (веганские)
пшеничная мука, сахар, соль, масло сливочное, семена льна, вода, сметана веганская, тофу, аквафаба, изюм
Анна Ambassador
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Что это?
Омлет из тофу с баклажаном и нори
тофу, баклажан, чеснок, нори, растительное рафинированное масло, соевый соус, соль, копченая паприка, куркума
Анна Ambassador
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Жемчужная перловка с кабачком и тофу
цукини, крупа микс, сыр тофу, масло растительное, соль, перец, специи
Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.
Зеленый салат с креветками и тофу
зеленый салат, огурец, помидор, креветки, тофу, вода, соль, чеснок, соевый соус, соус чили, лук зеленый
Елена Макарова / Амбассадор
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Жареный Тофу
сыр тофу, соль, перец чили, крахмал, масло, перец черный
Яна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Скрэмбл из тофу (фальшивая яичница)
тофу, помидор, перец сладкий, лук, чеснок, зиры, кориандр, перец черный, душистые горошины, сычуаньский перец
Алексуткина Ольга
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)
шелковый тоф упак, банан
Анна Ambassador
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Также ищут:
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать