avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🏃‍♂️
#кето #lchf #здоровоепитание

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морского коктейля 100 г
  • Огурцы 200 г
  • Листового салата 150 г
  • Арахис поджаренного и очищенного 30 г
  • Терияки 1 ст. л.
  • Оливкового масла 1,5 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Слить рассол из морепродуктов. Нарезать огурцы, порвать салат на кусочки.
2
Смешать все компоненты, добавить орехи, соус, масло, приправы. Перемешать. Бон апети!🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens