avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и кукурузой 💛
Салат с тунцом и кукурузой 💛
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и кукурузой 💛

Рецепт с фото пошаговый

Автор Bella Davidova
#желтый #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный 2 бан.
  • Кукуруза консервированная 1 бан.
  • Рис отварной 150 г
  • Майонез
  • Огурец
  • Соль,перец
  • Кинза(или любимая зелень)

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Отварить рис и остудить.
2
Тунец размять вилкой, огурец нарезать кубиками, засыпать рис,кукурузу. смешать, добавить майонез, зелень,соль,перец(можно добавить зелёный лук)смешать. Поставить в холодильник минут на 30,но сразу тоже вкусно. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями