Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная запеканка с грибами под сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор лена 🏃♂️
#пп #белок #белковаядиета #зож
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
17 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
92 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы 300 г
- Шампиньонов 200 г
- Яйца 2
- Сметаны (у меня 10% жирности) 180 г
- Лук 1 шт большой
- Сыр 100 г
- Черный перец,соль по вкусу
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Курицу лучше отварить.так как то мягче получается
2
Порезать и обжарить грибы с луком и вареной курицей.посолить поперчить
3
Из сковороды все можно переложить в форму для запекания и в духовку или оставить прям в сковороде(чтоб не заморачиваться).
4
Сметану смешать с яйцами,взболтать и залить курино-грибную массу) сверху посыпать натёртый сыр.
5
Если делать в духовке то запекать минут 30 на 180 градусов.если в сковороде то жарить на маленьком огне пока не растает сыр и запекуться яйца.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871547
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
