avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста под яйцами в духовке
Цветная капуста под яйцами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста под яйцами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena🏃🏼‍♂️
#вегетарианство #наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 600 г
  • Яйца 3
  • Молока 150 мл
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Плавленных сырков 3 шт.
  • Зелень

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Цветную капусту разделить, промыть и положить в кипящую посоленную воду. Варить 5 минут.
2
Отдельно в чаше смешать яйца, специи, соль, перец и добавить в эту смесь молоко.
3
Отваренную капусту выложить на противень (если большие куски капусты порезать их на более мелкие). Залить все смесью яиц и молока.
4
На крупной терке потереть плавленные сырки (у меня были крымские). Можно использовать плавленный сыр «Янтарный». И посыпать сверху капусты.
5
Можно ставить в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут. Перед подачей можно посыпать зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5