avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат овощной
Салат овощной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат овощной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yulia 🏃‍♂️
#салатпридиабете #вегетарианство Салатик низкокалорийный, бюджетный, из того, что под...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории79 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молодой капусты 0,5 кочана
  • Болгарских перца 1-2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Укропа несколько 1 вет.
  • Соль, черный молотый перец по вкусу
  • Растительного масла 3 ст. л.

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Капусту тонко шинкуем, перетираем с солью и оставляем минут на 15 пропитаться.
2
Болгарский перец чистим от семян, тонко нарезаем полукольцами. Помидор ошпариваем кипятком, снимаем кожицу, нарезаем кубиками. Укроп моем и мелко нарезаем. Овощи кладем в салатницу к капусте, заправляем маслом, черным перцем и перемешиваем.
3
Салат вкуснее, если немного настоится.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями