avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория 🏃‍♂️
#завтрак #завтраки #домашнийзавтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
211 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Моцарелла 100 г
  • Кефир 150 мл
  • Мука рисовая 130 г
  • Зелень
  • Соль по вкусу
  • Сода 0,5 ч. л без горки
  • Для начинки:
  • Ветчина 50 г
  • Сыр 100 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Для теста все смешать, моцареллу или на терке мелкой натереть или вилкой размять, зелень мелко нарубить. Разогреваем сковороду и половину теста выкладываем в форме блина, при необходимости смазать дно сковороды маслом, и на среднем огне под крышкой готовим 3 минуты, выкладываем начинку и закрываем оставшимся тестом, закрываем крышкой и готовим пока не запечется, если начинает подгорать, убавить ещё огонь.
2
Готовый пирожок я смазала кетчупом и украсила черри помидорами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями