avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с овощами и сухариками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с овощами и сухариками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна В
#завтраки#наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перец болгарский 50-70 г
  • Помидор 50-70 г
  • Чеснока 1 зуб.
  • Куриное яйцо 2-4 шт.
  • Сухарики чесночные 10-20 г
  • Растительного масла 1-2 ст. л.
  • Базилик, перец, соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Перец болгарский очищаем,нарезаем соломкой. Помидор нарезаем кубиками.Чеснок измельчаем.
2
На разогретую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем помидоры с перцем,добавляем измельчённый чеснок,специи,базилик. Обжариваем минут 3-5.
3
Сверху на овощи разбиваем яйца, солим по вкусу и посыпаем зеленью и сухариками.Огонь убавляем и доводим блюдо до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями