Коктейль из зефира и банана
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена🏃♂️
Ингредиенты
- Кефир или несладкий йогурт 1 стакан (220г)
- Банан 1шт (170-200г)
- Зефир 1шт (50г)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
🔸Итого на 100 грамм - 99.58 ккал:🔸 Белки- 2.46 🔸Жиры - 1.17🔸Углеводы - 20.18🔸
Приготовление:
В блендер добавляем банан, зефир и кефир. Всё хорошо взбиваем, разливаем по бокалам и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95884
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!