avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чудесная ЁКА-быстрый перекус или завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Чудесная ЁКА-быстрый перекус или завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Ольга Иванченко (Тимошенко)
Ёка - вкусное блюдо кавказской кухни. Отлично подходит для завтрака. Понадобится всего...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
220 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша в виде небольших лепешек(или тортильи) 4
  • Сыра 150 г
  • Яйца 2
  • Зелень
  • Масло растительное
  • Масло сливочное

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Яйцо взболтать вилкой, половину распределить по лепешке. Сверху выложить тертый сыр и резанную петрушку с укропом. Загнуть края лепешки так, чтобы получился треугольник. На сковороде разогреть растительное масло, добавить кусочек сливочного и положить ёку швом вниз.
2
Затем перевернуть и обжарить с другой стороны. Подробнее смотрите в видеоролике

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1