avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи из Банана и Киви
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи из Банана и Киви

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ruta Lutkevica 🏃‍♂️
Очень полезный витаминный напиток #смузи #напитки #коктейли #кулинарныймарафон...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киви 3
  • Банан 1
  • Натурального йогурта 500 мл
  • Молока 250 мл
  • Мёда 4 ч. л.
  • Имбиря 1 см.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Подготавливаем все ингредиенты.
2
Поместите все продукты в блендер.
3
Взбиваем.
4
Разливаем смузи по бокалам. Смузи получается с лёгкой горчинкой, кому это не нравится, можно пару киви заменить на банан.
5
Всем Приятного Аппетита! Видеорецепт на YouTube канал "Хозяюшка Рута" https://youtu.be/zpbd3Ye3ozU
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями