Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🌸Овсяноблин🌸 Это самый вкусный овсяноблин, который я ела
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга🌳
#зож #диетическиерецепты #завтрак #блин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
14 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных отрубей 2 ст. л.
- Молока 5 ст. л.
- Яйцо 1
- Соль
- Разрыхлитель
- Банана 20 г
- Сыра 20 г
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
В отруби добавить молоко, оставить набухнуть 15 минут
2
В набухшие отруби добавить яйцо, соль, разрыхлитель, тщательно перемешать
3
На разогретую сковороду вылить тесто, накрыть крышкой. Жарить на медленном огне, как сверху блинчик схватится перевернуть
4
На поджаренную сторону на половинку выложить банан кружочками и ломтик сыра, накрыть второй половинкой, и немного потомить, до расплавления сыра
5
Сверху готовый блинчик можно полить медом.
6
Безгвкусно и сытно. Приятного аппетита🌺
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812018
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
