Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяновафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tdm DM
Люблю быстрые завтраки а если это еще и полезно то это в двойне хорошо. Этот рецепт...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
387
0 %
13 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
49 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Перемолотая в муку овсянка 300 г
- Миндальная мука 100 г
- Мед по вкусу
- Сливочное масло на растительной основе 30 г
- Миндальное или кокосовое молоко 100-150 мл
Шаги приготовления
1
Яйца, мед, перемолотую овсянку, миндальную муку и молоко перемешать до консинстенции густой сметаны.
2
Выпекать в вафельнице. Можно и на сковороде.
3
Из этого количества примерно получаеться 10-15 штук.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871524
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
