avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяные вафли!
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяные вафли!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Карагулян
Нежные вафли на завтрак.
20 минут
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1/2
  • Яйцо
  • Овсяные хлопья 4 ст. л.
  • Йогурт или кефир 4 ст. л.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Взбить все в блендере. Дать настояться 10 минут. Готовить как вафельки или оладушки под крышкой на сковородке.
2
Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2