avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяные вафли с яблоком и бананом
Овсяные вафли с яблоком и бананом
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяные вафли с яблоком и бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Килимник
#премиязавтраки #премиявыпечка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
38 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 200 г
  • Пшеничной муки 80 г
  • Яйца 2 шт.
  • Кефира 130 г
  • Сахара 70 г
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Очищенного яблока 150 г
  • Банана 1 шт.
  • Корица

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке или блендере до получения муки.
2
Яйца взбить с сахаром. Добавить кефир и корицу и ещё раз взбить.
3
Очищенные яблоки натереть на крупной тёрке. Банан размять вилкой. Добавить к кефирной смеси.
4
К пшеничной муке добавить овсяную муку и разрыхлитель. Перемешать.
5
Постепенно ввести мучную смесь к жидкой основе. Всё хорошо перемешать.
6
Выпекать в вафельнице или мультипекаре примерно по 5 минут. Можно жарить как оладьи 🥞☕🥞🤗🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2