1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Постные вафли с яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор елена
Этот рецепт просто находка для правильного питания или тех людей, которые соблюдают пост.
30 минут
2 порции по 3 вафли
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
35 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цельнозерновой муки 1 стак.
- Растительного молока 1 стак.
- Сироп топинамбура 2 ст. л.
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Большое яблоко
- Растительное масло 2 ст. л.
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты.
2
Яблоко трём она крупной терке и добавляем в смесь.
3
Печём вафли до золотистой корочки. Все! Приятного аппетита!
Рецепт взят из моего блога @popovi_family
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82068
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
