avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли овсяные
Вафли овсяные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафли овсяные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Кириевская
#летнееменю
25 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
78 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка 40 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Молоко 30 мл
  • Сыр российский 20 г
  • Сыр пармезан 10 г
  • Сахзам по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В блендере изменить овсянку (отварив её предварительно 15 мин), яйцо, сметану, молоко, сахзам, добавить сыр, перемешать, выпекать вафли. Подавать с маскарпоне и фруктами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями