avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльвира Мингулова
Салат с тунцом

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Микс салат
  • Яйцо
  • Тунец консервированный в собственном соку
  • Помидоры черри
  • Сладкий перец
  • Масло оливковое
  • Соевый соус
  • Лимонный сок
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сразу сервируем на тарелку салат. Внизу тарелки кладём микс салатов, сверху половниками помидоров черри 4-5 штук, перец кубиками, выкладываем консервированные тунец и украшаем яйцом (четвертинками). Сверху поливаем соусом: масло подсолнечное+соевый соус+лимонный сок, соль перец через мельницу по вкусу
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1